Efeito da atividade física e do exercício sobre o comprometimento cognitivo leve e a demência: uma revisão da literatura

Introdução: O aumento da prevalência global de distúrbios cognitivos, incluindo o comprometimento cognitivo leve (CCL) e a demência, exige intervenções eficazes. Esta revisão da literatura examina o impacto da atividade física e do exercício em indivíduos com CCL e demência. Objetivo e método: Foi realizada uma pesquisa abrangente da literatura e uma revisão narrativa para explorar a influência da atividade física na saúde cognitiva, enfatizando mecanismos como o aumento do fluxo sanguíneo cerebral e fatores neurotróficos. Resultados e discussão: Os estudos revisados sugerem que a atividade física regular pode afetar positivamente a função cognitiva e pode servir como um componente valioso em estratégias abrangentes para a prevenção e o gerenciamento de distúrbios cognitivos. As evidências destacam o papel potencial da atividade física na redução do risco de demência e na diminuição do declínio cognitivo. Conclusão: A integração da atividade física e do exercício nas rotinas diárias e nas estratégias de saúde é fundamental para enfrentar o desafio crescente dos distúrbios cognitivos, potencialmente melhorando a qualidade de vida dos indivíduos afetados e reduzindo a carga social associada a eles.