Keefektifan bentuk latihan dan koordinasi terhadap keterampilan chest pass

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas latihan push up (LPU) dan latihan plank (LPL) terhadap keterampilan chest pass ditinjau dari tingkat koordinasi mata tangan (KM). Metode penelitian ini adalah metode eksperimen faktorial 2X2, dengan variabel perlakuan latihan push up (A1) dan latihan plank (A2), sedangkan variabel terikat adalah keterampilan chest pass , dan variabel atribut adalah koordinasi mata tangan. Variabel koordinasi mata tangan menggunakan instrumen koordinasi mata tangan, sedangkan keterampilan chest pass menggunakan tes chest pass . Sampel penelitian adalah siswa UPT SPF SMPN 1 Makassar sejumlah 20 orang yang diambil secara purposive random sampling . Data penelitian dianalisis dengan analisis anava dua jalur dengan bantuan program computer SPSS versi 20.0. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) LPU lebih efektif meningkatkan keterampilan chest pass daripada LPL (A1 > A2) (p < 0,05), 2) Ada interaksi yang signifikan antara latihan dan koordinasi terhadap keterampilan chest pass (A X B) (p < 0,05), 3) KMT, LPU lebih efektif meningkatkan keterampilan chest pass daripada LPL, (A1B1 > A1B1) (p < 0,05), 4) KMR, LPL lebih efektif meningkatkan keterampilan chest pass daripada LPU (A2B2 < A1B2) (p < 0,05).