中国古代饮食养生原则探究
Medical Information(2015)
Abstract
随着人类文明的不断进步,饮食养生成为了人们越来越关注的话题。"民以食为天",食物不仅为人类提供维持生命的能量,而且对人类的健康以及延年益寿有着至关重要的影响。自古我国就非常注重养生之道,经过古人对饮食的不断实践探索,逐渐形成了较系统的养生理论和养生文化。笔者通过对古代文化饮食养生的规律和原则的探究,希望能为我们今天的饮食养生有所启示。
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Ancient,Dietetic regimen,Law,Principle
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