从"隆病"论治失眠症初探

失眠症指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,是临床最常见的睡眠障碍之一[1].据流行病学调查显示,成年人中 10％～ 15％有慢性失眠症,25％～35％有短期或偶发性失眠症[2].主要表现为入睡困难、易醒、早醒、睡眠质量低下、更甚者彻夜不眠.长期失眠易引起记忆力减退、注意力不集中、日常工作能力下降等一系列临床症状[3],并增加诱发心血管及精神疾病的风险[4].现代医学对失眠症多采用阿普唑仑、佐匹克隆等药物治疗,虽然起效快,但具有较强的耐药性且不良反应较多[5].藏医治疗能改善睡眠质量,延长睡眠时间,且安全性高.