酉时艾灸涌泉穴在肾阳虚质护士中的应用研究

[目的]观察艾灸涌泉穴对肾阳虚质护士睡眠和生活质量的影响.[方法]选取2022年5—9月肾阳虚质护士60例,随机将其分为对照组和艾灸组各30例,对照组酉时进行温水泡足,艾灸组酉时温水泡足后涌泉穴行温和灸20 min.14 d后评估两组护士的睡眠质量和生活质量.[结果]组内干预前后相比,艾灸组与对照组干预后睡眠质量指数得分均低于干预前(P<0.05),生活质量得分均高于干预前(P<0.05);组间干预后比较,艾灸组睡眠质量指数得分低于对照组,且生活质量得分高于对照组(P<0.05).[结论]酉时艾灸涌泉穴可显著提高肾阳虚质护士的睡眠质量和生活质量,建议肾阳虚质的护士,可通过艾灸涌泉穴改善体质,达到未病先防的目的.