西藏藏族中青年人睡眠与焦虑症状的关联研究

目的 探讨西藏藏族中青年人群睡眠时长、睡眠质量和焦虑症状之间的关联,为中青年人群焦虑症状的预防提供依据.方法 数据来源于"西南区域自然人群队列研究"项目,该项目于2018年5月至2019年8月采用多阶段分层整群随机抽样方法从西藏自治区的5个街道或社区抽取调查对象进行问卷调查,收集研究对象的一般情况、行为生活方式、睡眠情况、心理状况和慢性病史.选取年龄为30～59岁的中青年人进行分析,采用SPSS 22.0软件进行x2检验,采用多因素logistic回归模型分析睡眠与焦虑症状之间的独立和联合关系.结果 共纳入5 510名30～59岁中青年人,平均年龄为(44.7±8.5)岁,焦虑症状检出率为2.0％.多因素logistic回归模型显示,在控制人口学特征、社会经济状况、行为生活方式和健康状况等因素后,与睡眠时长7～＜8 h相比,睡眠时长＜6、6～＜7和≥9 h者更易有焦虑症状(OR值分别为4.20、2.13和2.23);与睡眠质量好者相比,睡眠质量差者更易有焦虑症状(OR=3.69),均有统计学意义(P＜0.05,P＜0.01).亚组分析显示,与睡眠时长7～＜8 h相比,睡眠时长＜6 h的男性(OR=5.28)更易有焦虑症状,而睡眠时长＜6 h(OR=3.87)和6～＜7 h(OR=2.46)的女性均更易有焦虑症状;睡眠时长＜6 h(OR=4.09)和≥9 h(OR=3.41)的30～44岁青年更易有焦虑症状,而睡眠时长＜6h(OR=4.32)和6～＜7 h(OR=2.14)的45～59岁中年更易有焦虑症状,均有统计学意义(P＜0.05,P＜0.01).睡眠时长和睡眠质量的联合效应与焦虑症状之间存在关联,与睡眠时长7～＜8 h且睡眠质量好者相比,睡眠时长＜6 h且睡眠质量差更易有焦虑症状(OR=14.73),有统计学意义(P＜0.01).结论 睡眠时长过短(＜7h)或过长(≥9h)、睡眠质量差均可增加藏族中青年人焦虑症状风险,且存在联合效应,应重点关注男性和中年人群的睡眠卫生问题.