大学生运动强度、静坐与中医体质的关系

目的:探究大学生运动强度及静坐时间与中医体质的关系.方法:问卷调查法获得有效样本494例.运动强度和静坐时间由国际体力活动问卷(IPAQ)短卷评价,由中医体质量表-41条目简短版(CCMQ-41)获得9种中医体质得分.结果:①高、中、低不同运动强度分组中,平和质、阳虚质、痰湿质、湿热质得分组间有显著差异(P＜0.05);高、中、低不同静坐强度分组中,各偏颇体质(气郁质除外)得分组间有统计学显著差异(P＜0.05).②相关性分析结果显示,运动强度与平和质正相关,与阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质呈负相关;静坐时间与平和质呈负相关,与偏颇体质(气郁质除外)呈正相关.③多元线性回归模型显示,模型1中运动强度负向影响痰湿质(b'=-0.15)、湿热质(b'=-0.13)(P＜0.05),模型2中静坐时间正向影响除气郁质外偏颇体质(b'=0.10～0.18)(P＜0.05),模型3中运动强度和静坐时间对体质影响的b'值较模型1、模型2降低.结论:运动强度促进体质平和,静坐不利于体质平和;运动可减弱静坐对体质的不利影响,建议通过提高运动强度,减少静坐时间来达到改善大学生中医体质健康的目的.