警惕!喝浓茶伤肾

程玉凤,叶琨

Home Medicine（2022）

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摘要

中国是茶的故乡,中国人饮茶的历史至少有4700年.每天适当喝几杯茶,可以帮助机体提高抗氧化能力.但茶叶含有的茶多酚、茶碱及一些植酸类物质需要经过肾脏排出体外,如果大量饮用过浓的茶,会增加肾脏负担;同时浓茶含有较高的氟,肾脏含氟量明显增多,会引发肾损害.

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