经皮穴位电刺激对轮班制失眠护士睡眠质量及昼夜节律的影响

目的 研究经皮穴位电刺激(transcutaneous electrical acupoint stimulation,TEAS)治疗对轮班制失眠护士睡眠质量及昼夜节律的影响作用.方法 在200名轮班护士中,筛选出30例失眠护士,对其进行14 d的TEAS干预治疗,采用腕式睡眠健康记录仪对受试者的睡眠质量进行监测,并检测其唾液褪黑素和皮质醇的变化,采用余弦法分析其昼夜节律的周期、相位、中值、振幅的变化.结果 受试者治疗前的平均入睡潜伏期为37.72 min,平均睡眠效率79.48％,唾液褪黑素节律中值(626.98±157.47)nmol/L,峰值相位时间(24.03±0.83)h,唾液皮质醇节律中值(1 088.39±297.43)nmol/L,峰值相位时间(9.04±0.64)h;而治疗14 d后,平均入睡潜伏期缩短至13.44 min,平均睡眠效率达到86.37％,唾液褪黑素节律中值升高至(835.36±160.23)nmol/L,峰值相位时间提前至(23.35±0.56)h,唾液皮质醇节律中值降低至(902.65±208.50)nmol/L,峰值相位时间提前至(8.10±1.20)h,TEAS治疗前后比较差异均具有统计学意义(P均＜0.05).结论 TEAS治疗可调节褪黑素和皮质醇昼夜节律,从而改善轮班制失眠护士睡眠质量.