端粒和端粒酶在心理调节中的变化及其意义

目的:报告端粒和端粒酶在心理调节中的变化及其意义.方法:从端粒和端粒酶,及其影响因素,心理平衡与健康的关系,冥想对压力的缓解作用,冥想训练收效原因探讨冥想训练对心理调节的作用.结果:(1)端粒的长度和端粒酶的活性受到多种因素的影响,包括年龄、性别、种族、氧化应激、炎症、吸烟、肥胖、糖尿病和各种心血管病;(2)心理平衡与健康的关系:心理平衡对健康的影响非常广泛,对高血压病、冠心病、糖尿病等都有相关性,是健康的基础;(3)冥想训练对心理压力,心理障碍:抑郁、焦虑均有显著效果,且伴有端粒长度的增加或端粒酶活性的增加;(4)冥想训练的收效受多种因素,包括生物因素(包括心理因素)和非生物因素的影响.结论:探究冥想训练减轻压力的机制从神经机制转向基因的端粒长度和端粒酶活性是一种新的努力,所获得的丰硕果为今后的更好发展奠定了坚实的基础.