喜情绪诱导对心理疲劳干预的研究

目的 探讨喜情绪诱导对心理疲劳干预的效果.方法 选择126名青年军人为研究对象,分为对照组和试验组,每组63名.借助幽默视频诱导喜情绪,运用青年军人疲劳量表(FSYS)、SPIRIT-2/4/8无线团体多通道生物反馈仪对所有对象进行心理疲劳的主观指标和客观指标测评.结果 喜情绪干预前2组心理疲劳、生理疲劳和总疲劳指标差异无统计学意义(P＞0.05);对照组干预前、后心理疲劳、生理疲劳和总疲劳比较差异均无统计学意义(P＞0.05);试验组喜情绪干预后的心理疲劳、生理疲劳和总疲劳较干预前比较均降低,且差异有统计学意义(F=15.16,P＜0.01;F=12.16,P＜0.01;F=15.63,P＜0.01).干预后试验组心理疲劳、生理疲劳和总疲劳显著低于对照组,差异有统计学意义(t=3.67,P＜0.01;t=2.54,P＜0.05;t=3.28,P＜0.01).结论 喜情绪诱导能有效改善心理疲劳,甚至生理疲劳也有所缓解.