减重活动实践及成败因素探讨

目的 为响应江苏省临床营养管理专业委员会发起的减重活动,通过对肥胖人群的干预,探索科学而有效的减肥方案,以期达到控制体重、预防慢病的目的.方法 通过医院网站、宣传展板及电视媒体等多种方式招募减重志愿者,对入选者签订知情同意书,营养KAP调查,制定个体化食谱、运动方案,进行健康教育干预、定期门诊随访,监测人体成分分析和生化指标等.采用SPSS18.0统计软件对数据结果进行统计分析.结果 入选减重志愿者20人,有10人(50％)因各种原因先后退出活动;人体成分分析资料有减重前后对照数据的志愿者10人(50％),其平均体重、体脂肪、BMI、肥胖程度、体百分比、腰臀脂肪比率等指标较减重前均有不同程度的下降,但无统计学意义(P＞0.05);有实验室检查对照数据的志愿者有8人(40％),其平均数值前后对照无统计学意义(P＞0.05).结论 合理控制饮食与坚持运动是减重所不可或缺的两大基本支柱.减重是一个极为艰巨的过程,既要有坚强的意志、也需要个人、家庭、医院、社区乃至全社会的共同参与.