秋日的水果,这样吃

秋季是各类水果丰收之时,应季而食,对人体大有好处. ●老年咳嗽、支气管炎,吃梨 生食、榨汁、炖煮或熬膏均可,与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳. 梨香甜多汁,能清热解毒、润肺生津、止咳化痰. ●身体虚弱、伤酒烦渴,吃柑橘 柑橘具有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效.