如何才能安度晚年?
Health Guide（2021）
Abstract
如果我们不得不承认生命是有限而短暂的,那么直到寿终正寝的那一刻,我们是否能够祈望仍然保持身体健康?这应该是可以成立的.下边就让我们来看看如何保持年老时的健康.
自然的衰老并不一定会必然伴随着痛苦的疾病和烦恼.就像许多的动物,由生到死都不曾经历过什么严重的伤害或深刻的变故.其实保持长期有规律的锻炼,将保持机体的活跃和心灵的年轻.健康的体魄总会给我们带来无比舒畅的心情.永不松懈是健康的最大秘密.
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