针灸戒烟真的有效吗

吸烟有害健康,戒烟刻不容缓 医学研究证实,吸烟可使癌症、心脑血管疾病及肺部疾病等的发病率和死亡率显著升高.吸烟严重危害自身及他人生命健康,戒烟势在必行.但戒烟并不容易,众多吸烟者虽有戒烟意愿,却可能因为烟草依赖而失败.烟草依赖由烟草中的成瘾性物质尼古丁导致,是常见于吸烟人群的慢性高复发性疾病.烟草依赖包括躯体依赖和心理依赖. 躯体依赖 指吸烟者在戒烟时出现的一系列瘾癖症状,如精神萎靡、疲乏无力、烦躁焦虑、哈欠连作、流泪流涎、食欲不振、情绪不安、注意力不集中、感觉迟钝、肌肉抖动等.这些戒断症状出现时间早,持续时间长,对戒烟者的生活、工作等产生无法忽视的严重影响.