Estudio de Caso de Éxito: Implementación de Tecnología para La Gestión del Estrés en El Entorno Laboral

El objetivo de nuestro estudio fue utilizar un evento deportivo como elemento estresor del sistema nervioso (SN) para estudiar como los empleados de un departamento concreto en una multinacional hotelera gestionaba el estres y cual era la calidad de recuperacion con vistas a generar planes estrategicos a futuro de salud corporativa basados en indicadores de mejora (KPI). Se analizo la respuesta del SN antes y despues de un evento deportivo con demanda fisica elevada (PRE/POST) en una poblacion mixta de hombres y mujeres, 35 ± 2 anos (n=14). Las variables analizadas fueron el porcentaje de total de horas del dia donde el organismo reacciona a estimulos que le provocan estres (% estres) y recuperacion (% recuperacion) y la variabilidad cardiaca (RMSSD) como variable que analiza directamente el impacto que el estimulo estresor tiene en el organismo. Los resultados principales indicaron que el % estres en ambos casos se mantiene estable (PRE 54% vs POST 59%) lo que puede indicar una buena adaptacion a corto plazo a este parametro, lo que se relaciona con el dato aportado por la RMSSD (PRE 45,80 ± 25,34 vs POST 50,62 ± 33,77). Sin embargo el % recuperacion disminuye tras el evento deportivo a consecuencia del estimulo estresor generado (PRE 28% vs POST 19%), no recuperando los valores basales hasta pasados 3 dias despues del evento, lo que puede indicar una mala adaptacion del grupo al estres generado a medio plazo. Las principales conclusiones indican que el uso de tecnologia de alto rendimiento deportivo enfocado a la productividad empresarial puede ser a futuro una herramienta util y fiable que ayude a las companias a generar nuevos KPI en materia de prevencion de enfermedades laborales tales como el estres.