运动类APP辅助下大学生体适能课程管理体系构建及实践——以广西大学为例
Sport Science And Technology（2021）
Abstract
在高校体育公共课开展体适能课程的目的 是指导高校大学生科学锻炼、创新锻炼模式,使枯燥的体育锻炼更容易激发锻炼热情.研究表明体适能教学模式对学生的心肺功能、肌肉耐受能力和柔韧性等均有显著功效.在目前高校公共课设置层面可发现,开设体适能课程的学校较少,造成这一现象是由于缺乏系统的教学构建以及制定合理的考评机制,对于开设体适能课程很多高校并不积极.高校公共体育课在教学中都设有体能训练,主要针对常规身体素质进行训练,由于教学内容不够科学、运动量安排不够合理、内容形式较单一.
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