正念减压训练对产后抑郁患者自我接纳压力感知及心理弹性的影响

目的 探讨正念减压训练对产后抑郁患者自我接纳、压力感知及心理弹性的影响.方法 采用随机便利法抽取2018年4月-2020年1月该院收治的产后抑郁患者62例,按照就诊先后顺序,采用单双号法分为观察组和对照组,每组31例.两组均给予常规心理疏导,观察组在常规心理疏导的同时给予正念减压训练,观察两组患者干预前后汉密尔顿抑郁量表(HAMD-17)评分、自我接纳评分、压力感知评分及心理弹性评分差异,并比较两组临床治疗效果.结果 两组患者干预前HAMD-17评分、压力感知评分及心理弹性评分差异均无统计学意义(均P＞0.05),干预后两组HAMD-17评分降低,且观察组低于对照组(P＜0.05);自我接纳评分及心理弹性评分升高,且观察组高于对照组(P＜0.05);干预后两组压力感知评分降低,且观察组低于对照组(P＜0.05).观察组总有效率为93.55％,对照组总有效率70.97％,观察组总有效率高于对照组(P＜0.05).结论 正念减压训练能够提高产后抑郁患者自我接纳能力、提升心理弹性及降低压力感知力,能有效改善产后抑郁,提高临床治疗效果.