她为何三天三夜睡不着
Health Review（2021）
摘要
"毕业季的论文梦魇,我已经三天三夜没好好睡觉了."即将迎来的毕业季,研三的李洁(化名)却还没有搞定论文.她日夜扎在实验室里,收集资料,寻找文献,分析数据,但写着写着总会走到死胡同.沉重的压力导致她出现了严重的睡眠障碍.躺在床上,强迫自己不要多想,可论文的事情就像放电影一样在脑海中闪现,即使好不容易睡着,也会被噩梦惊醒,凌晨四五点之后就再也无法入睡了.
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