正念认知疗法和缅怀疗法对社区空巢老人心理健康干预效果

目的 探索正念认知疗法和缅怀疗法对空巢老人心理健康的有效性,形成适合社区应用及老人自我操作性强的干预措施.方法 2019年9-12月,选取重庆市沙坪坝区2个社区(双碑社区和陈家湾社区)60名空巢老人为研究对象,其中1个社区为干预组,另1个为对照组,各30名.干预组接受7周正念认知疗法和缅怀疗法综合干预,对照组在此期间只接受常规社区护理随访.2组分别于干预前后测量加州大学洛杉矶分校(UCLA)孤独量表和健康调查简表(SF-36).最终54名完成问卷,其中干预组28名,对照组26名.结果 干预组干预前空巢老人孤独感得分为(41.3±7.9)分,干预后为(31.3±7.6)分;干预前生活质量得分为(507.1±39.9)分,干预后为(569.2±24.1)分.对照组干预前空巢老人孤独感得分为(40.8±8.2)分,干预后为(41.1±8.8)分;干预前生活质量得分为(510.4±37.2)分,干预后为(518.3±26.5)分.双因素方差分析结果显示,干预组干预后孤独感下降,生活质量提高,且明显优于对照组,差异有统计学意义,均P＜0.05.结论 正念认知疗法和缅怀疗法综合应用能够降低空巢老人的孤独感,提高其生活质量,对社区建立空巢老人心理健康的维护工作具有实践指导意义.