失眠的物理治疗及研究进展

失眠障碍正在影响越来越多中国人的精神健康,而最常使用的药物治疗却有潜在诱发患者药物成瘾等负面反应.本文通过比较近十年的中外文献,阐述了当今最为有效的、针对失眠的物理疗法及其研究进展.以期在临床上对失眠的治疗提供一个新的思路,最大程度的缓解患者的痛苦,从而取得最佳疗效.