线上正念干预对新冠肺炎方舱医院护士焦虑抑郁情绪的影响

目的:探讨线上正念干预对在新冠肺炎(COVID-19)武汉方舱医院内护士的焦虑抑郁情绪的影响.方法:选取在新冠肺炎方舱医院内从事临床护理的32名护士为研究对象,随机分为对照组与观察组各16名,各自建立钉钉群.对照组基于钉钉群给予一般心理干预,观察组在常规心理干预的基础上进行4周4次正念干预.使用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)评估干预前2组焦虑抑郁水平,以及干预4周后2组改善情况.用五因素正念度量表(FFMQ)对干预后2组正念水平进行评价.结果:干预4周后,观察组与对照组的SAS、SDS均有明显改善(P<0.05);观察组改善更为明显.干预后观察组的FFMQ得分(111.75±7.24)明显高于对照组(98.78±3.24),差异有统计学意义.结论:在一般心理干预基础上增加正念干预,可以快速并有效降低新冠肺炎方舱医院护士的焦虑、抑郁水平,提高正念水平.