白露不露身莫贪凉护肠胃
Family Knowledge（2021）
Abstract
关键词—起居 晚上睡觉盖被子 白露前后,白天的气温可能依然很高,但早晚已让人感觉到了凉爽,所以在起居上要注意保暖,特别是晚上睡觉时该盖被子了,否则很容易受凉腹泻. 专家提醒,白露后,人们要穿上适宜的秋装,不露背、露胸、露腿,面料以纯丝、纯棉或混纺为好,既防凉又止燥. 关键词二保健 护肠胃喝莲子百合粥 秋季是收获的季节,大量的海鲜、水果上市,如螃蟹、鱼虾、苹果、梨等,这时人们要考虑到自己的胃肠经过夏季已经受到损伤,因此切忌雪上加霜地胡吃乱吃.白露时节适宜的膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、香酥山药等,它们均有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效.
MoreAI Read Science
Must-Reading Tree
Example
Generate MRT to find the research sequence of this paper
Chat Paper
Summary is being generated by the instructions you defined