足跟痛多做提踵训练
Lianai·Hunyin·Jiating(YangSheng Ban)（2020）
Abstract
随着生活水平的日益提高,越来越多的中老年人开始加入健步走、广场舞等锻炼队伍.然而,也有不少老人被跟痛症困扰,生活质量受到影响.
造成跟痛症的原因有很多,如足跟脂肪垫发炎或萎缩、跖腱膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨高压症等.患者无论步行还是站立,都可能感到疼痛,严重者疼痛甚至会蔓延到小腿后侧.
针对不同情况的患者,临床会给予不同治疗方案.
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