生嚼枸杞治白内障

白内障是老年朋友的常见病，长期发展易导致失明，可用生嚼枸杞来防治。
　　药理学研究证实，枸杞中的枸杞黄酮能纠正眼部晶状体代谢紊乱，修复晶状体细胞膜，减轻其浑浊程度，有助于恢复视力、减轻病情。但枸杞黄酮的化学结构不稳定，受热易分解，直接嚼食效果最好。每天早上15粒，连吃1月。