小窍门帮您解秋乏

Jia Ting Ke Ji（2017）

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摘要

入秋后,您是否时常犯困、四肢乏力,任凭前夜睡饱8小时,第二天醒来依旧觉得疲乏无比?这可能是“秋乏”的表现.“秋乏”实则机体发出周期性修整的信号,因此我们应给予重视.那么,秋乏怎么缓解?

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