大学生压力应对策略的探索与思考

Chinese and Foreign Communication（2018）

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摘要

当代大学生处于社会、经济深化变革与迅速发展的时代,社会期望和自身要求使得大学生感受到巨大的压力,容易产生焦虑、抑郁、自卑等各种心理问题.学会正确地面对压力,科学地应对压力可以提升大学生的幸福感和生活质量,甚至会影响个体未来的发展.

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