以同感共情,打开心灵之门

孙老师: 您好!在最近的高三联考中,我的成绩很不理想.我总结原因,梳理方法,希望自己能有新的开始,可是依然情绪低落.周末我失落地回到家,爸爸妈妈看我脸色不好,立即变得小心翼翼,生怕哪一点做得不对惹我生气,他们准备着我平时喜欢吃的,说话也不敢大声.可是,这样的气氛让我感到更加压抑,他们倒不如把我劈头盖脸地训斥一顿,以激发起我的斗志来.看着他们的和善和“委曲求全”,我不忍心对他们发泄自己的情绪,但也不想和他们平和地交流.我觉得自从上高三后,父母比我还紧张,我对他们也要小心翼翼,生怕自己一不小心伤害到他们.可是这样的家庭氛围,我很不喜欢.我该怎么改变呢? 月 华