八段锦对非酒精性脂肪肝的干预研究

目的:对非酒精性脂肪肝(nonalcoholic famy liver disease,NAFLD)患者进行24周健身气功·八段锦运动处方干预,比较练功对NAFLD患者血脂、血糖、肝功及肝脏形态的影响.方法:运动干预每周3次,每次3～4遍,采用12 min有口令音乐,持续时间约40～60 min,心率控制在最大心率的60% ～70%左右,连续干预24周;各实验组保持原有生活习惯,接受NAFLD的流行病学原理及日常注意事项等科普教育.结果:完成实验的人数为61例,其中轻度组37例,中度组19例,重度组5例.八段锦可有效提高NAFLD轻度组的HDL-C(P＜0.05)、降低LDL-C (P＜0.05)、改善肝功能ALT(P＜0.01);有效降低NAFLD中度组的TG(P＜0.05)、提高HDL-C(P＜0.05)、降低空腹血糖GLU(P＜0.05)、改善肝功能ALT(P＜0.05)、减小肝右叶斜径(P＜0.05);有效降低NAFLD重度组的TG(P＜0.05)、提高HDL-C(P＜0.05)、改善肝功能ALT(P＜0.05).结论:健身气功·八段锦24周运动处方干预可有效改善轻、中、重NAFLD患者的脂代谢水平,改善肝脏功能状态,并对降低血糖有一定作用.