太极拳习练过程中安全性的meta分析

太极拳风靡海内外, 但是近年来有报告对其安全性提出了质疑.分析已发表的随机对照实验文献, 证实太极拳安全性.检索MEDLINE/Pub Med, EBSCO host和the Cochrane Library从建库到2016年2月的文献.纳入标准:1) 随机对照实验;2) 两组平行;3) 太极拳是核心干预;4) 详细报告不良反应.使用Cochrane偏倚风险评价表评估纳入文献质量.研究结果:最终24项研究 (26篇文献;2003—2016年;共1 794受试者) 符合纳入标准.12项研究报告了完整的随机序列生成和分配隐藏.太极拳与运动或非运动干预相比, 严重、一般、干预引发的不良反应均无显著差异.对于心脏病人来说, 太极拳干预与非运动干预相比严重不良反应发生数量存在显著差异 (RD=-0.11, 95％CI:-0.20,-0.03;P=0.01) .研究结论:在随机对照实验中, 太极拳干预与其他运动或非运动干预相比是安全的, 特别是适合心脏病人练习.希望今后的研究采用更严谨的研究方法, 纳入足够的样本量, 报告高质量的不良反应数据, 这样才能更好地总结归纳评价太极拳的安全性.