核心力量与体育舞蹈专项素质训练

本文通过文献资料法、专家访谈法和观察法对2013年第23届全国体育舞蹈锦标赛各组别前6名选手的核心力量与体育舞蹈专项身体素质进行研究分析。结果表明，核心力量在体育舞蹈专项身体素质中占据着举足轻重的地位，在日常体育舞蹈专项素质训练中重点加强核心力量训练对提高竞技能力有重要意义。