青少年运动员体能测试力量指标的筛查与实践研究

力量素质是影响运动员竞技能力的重要因素,力量测试是体能测试、素质测试、体质测试中的重要组成部分.通过查阅国内外文献报道并结合专家意见,初步选取了19个通用力量素质指标,对击剑、羽毛球、田径、游泳、足球、跳水、篮球的161名运动员进行了测试,专家针对测试过程和结果填写了调查问卷.总结专家调查问卷后计算这19个指标的平均分,比较指标的优缺点,最终选取了屈腿硬拉、握力、卧推、坐姿后拉、MCGILL背肌测试、1分钟仰卧起坐、立定跳远、纵跳共8个通用力量素质指标来代表整体、上肢推、上肢拉、躯干屈、躯干伸、下肢六个部分的力量素质水平,为青少年运动员训练工作者提供参考.