跆拳道运动对普通高校大学生体质影响的实验研究

有效促进学生体质改善和提高是学校体育发展基本目标,跆拳道运动近几年在高校得到飞速发展,探讨跆拳道项目对学生体质的影响具有一定现实意义,研究结果表明:跆拳道项目对大学生身体形态有较大的影响,可以有效地改善和提高学生的速度能力和下肢爆发力.