竞赛表现的力量突破与系统训练的"总功"约束——目标系统表现最大功率优化与能量提升的系统训练生物原理(上)
China Sports Coaches（2019）
摘要
从竞技训练系统"总功"原理、"总功"与力量训练之间的生物约束关系、目标系统结构的质能关系、系统"总功"与对应能量代谢关系的生物基础等方面,对力量训练的本质进行较深入的原理分析,为竞技成绩突破、重新认识力量训练标淮的重要性及其过程控制,提供新的系统训练逻辑思路.
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