高海拔环境中短时有氧运动与大学生执行功能的实验研究

本研究主要目的是探讨在高原地区(拉萨,海拔3 600米)运动对执行功能的影响.研究以拉萨某高校藏族和汉族大学生为研究对象,选用2-back任务,Flanker任务和More-odd shifting任务作为测量工具.测量安静状态、短时30分钟小强度运动干预和中等强度运动干预后藏汉大学生的执行功能水平.采用spss对测量结果进行统计,结果发现,藏族汉族大学生在执行功能的转换功能上存在差异.短时小强度运动对藏族大学生的抑制功能有积极影响,短时中等强度运动对藏族大学生的刷新和转换功能积极影响显著,对汉族大学生的刷新功能影响显著.结论:高原地区短时小强度和中等强度运动对大学生的执行功能均具有积极的影响.