成人超重肥胖分组分步健康管理效果分析

目的：评估“分组管理－分步教育随访”模式对成年超重肥胖者的干预效果。方法选取2014—2015年在浙江省人民医院健康促进中心体检的成年超重肥胖者31例，分4组，其中3组8例，1组7例，按照“饮食宣教－随访－运动宣教－随访”模式进行干预，为期3个月，分别在干预前后进行问卷调查和体格检查，并评价干预效果。结果干预前后比较，主食摄入量由（320.97±129.12）g减少至（200.81±88.62）g，每周运动天数由（1.87±1.82）d增加至（3.40±1.80）d，体重由（75.67±8.28）kg下降至（72.50±8.44）kg，腰围由（90.84±7.37）cm减小至（87.06±7.09）cm，空腹血糖由（5.25±0.68）mmol／L下降至（4.88±0.61） mmol／L，内脏脂肪面积由（108.46±23.54）cm2下降至（97.06±19.02）cm2（P均＜0.05）。肥胖、腰臀比超标、血压升高、体脂比升高和内脏脂肪面积增大等5项指标异常率降低（P＜0.05）；BMI、血清谷丙转氨酶和腰部脂肪比等指标平均水平降低；每分钟仰卧起坐／俯卧撑次数增多（P均＜0.05）。结论“分组管理－分步教育随访”模式有助于成年超重肥胖者改善生活方式，降低体重。