高原疲劳的营养与中药防治研究进展

高原恶劣的自然条件,使驻扎在这些地区的军人极易产生疲劳.动物实验和人体试验表明,在模拟高原或者高原环境中,蛋白、肽类、氨基酸,维生素和微量元素、中药以及一些保健品有助于清除机体的疲劳物质,能够增强机体的耐缺氧和抗氧化能力,促进能量代谢,从而延缓疲劳的发生,促进疲劳的恢复.一些陆生或水生的动植物、提取物等也具有一定的抗疲劳作用,但仍需要在模拟高原或高原环境下进行深入的研究来评估其效果.