学龄前儿童(3～6岁)运动指南

运动、饮食和睡眠构成了儿童每天24 h自然养育的3个要素.学龄前儿童的运动与其骨骼、心肺健康、动作和认知发展、以及社会心理健康等各方面均密切相关,并且也将持续影响着成年后乃至一生的健康.近几年来,加拿大、澳大利亚等发达国家和世界卫生组织相继推出儿童早期(涵盖出生至学龄前阶段)的运动指南,而我国尚无学龄前儿童运动指南.为此,首都儿科研究所、北京体育大学及国家体育总局体育科学研究所联合运动科学、儿科学和公共卫生领域的专家组成指南工作组.指南研制全过程遵循了严谨、透明的指导原则,借鉴指南研究与评价工具(AGREE Ⅱ),采用文献资料法,在全面检索文献和整理国外学龄前儿童运动相关指南及研究证据的基础上,形成指南推荐意见的核心内容.通过共识会议反复讨论修订,最终完成《学龄前儿童(3～6岁)运动指南》(以下简称《指南》).该指南是我国首次研制针对学龄前儿童的运动指南,适用于健康的3～6岁学龄前儿童,应用人群为儿童保健专业人员、幼儿园教师及儿童家长.《指南》遵循了国际身体活动指南的发展趋势,全面考虑了学龄前儿童1天24 h的各种活动行为,包括运动、久坐行为以及睡眠,从学龄前儿童运动原则、运动时间、运动类型以及运动监测与评估4个方面提出10条推荐意见,为我国学龄前儿童科学和安全的运动以满足其身体发育需求提供专业指导.