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太极拳锻炼对老年女性平衡功能的影响

Yan-yan YU,Qi QI,Bo YU,Hua-ping GUO,Shi-feng KAN,Wen-hua CHEN

Geriatrics & Health Care（2012）

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Abstract
目的 探讨太极拳锻炼对老年女性平衡功能的影响.方法 对96例老年女性随即分为太极拳锻炼组(50例)和对照组46(例),进行win-pod静态平衡及星状图动态平衡检测,并对结果进行分析.结果 太极拳组在睁眼测试中的轨迹长、外周面积两项指标上小于对照组(P＜0.05),在闭眼测试中的各项指标均小于对照组(P＜0.05);太极拳组在正左、左后、正后、正右、右前等指标均与对照组有显著差异(P＜0.05).结论 太极拳锻炼可以提高老年女性的静、动态平衡功能.
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