生物反馈训练对机务人员心理弹性、自我控制及疲劳程度干预的研究

目的 探究生物反馈训练对机务人员心理弹性、自我控制以及总体疲劳程度的干预效果.方法 2018年9-10月,在陕西省某航空单位筛选符合条件的机务人员70名,按照其组别随机整组分为干预组(n=35)和对照组(n=35).干预组机务人员接受生物反馈训练,对照组机务人员接受健康心理教育.用中国版心理弹性量表、自我控制量表以及疲劳自评量表采集机务人员干预前后的心理弹性、自我控制以及总体疲劳程度水平,采用SPSS 17.0软件对实验数据进行统计学分析.结果 干预前,干预组和对照组各量表得分对比,差异均无统计学意义(均P＞0.05).干预后,两组的心理弹性、疲劳自评量表得分比较,差异均有统计学意义(心理弹性得分:干预组为76.00±10.96,对照组为69.32±11.66;总体疲劳程度得分:干预组为12.93±15.84,对照组为22.37±18.38,均P＜0.05);两组自我控制量表得分比较,差异无统计学意义(干预组为69.41±7.04,对照组为65.19±10.55,P＞0.05).在干预前后,干预组的心理弹性量表得分比较,差异有统计学意义(干预前为69.29±12.99,干预后为76.00±10.96,P＜0.05),而自我控制及疲劳自评量表得分比较,差异均无统计学意义(自我控制得分:干预前为68.31±8.51,干预后为69.41±7.04;总体疲劳程度得分:干预前为21.07±18.75,干预后为12.93±15.84,均P＞0.05),但自我控制的得分有所升高,疲劳程度得分有所下降.结论 生物反馈训练可以有效提高机务人员心理弹性、降低其总体疲劳程度,但在自我控制方面的效果不甚理想,这可能是因为干预的时间和次数不足,导致自我控制能力未出现显著变化.