正念冥想联合喝水减压法对儿科护士心理资本和职业压力及希望水平的影响

目的 探讨正念冥想联合喝水减压法对儿科护士心理资本、职业压力及希望水平的影响.方法 本着自愿参与原则,该院儿科护士26名作为研究对象,进行正念冥想联合喝水减压法干预8周,干预后采用心理资本问卷、职业压力源量表、希望量表进行评估.结果 干预8周后,护士自我效能感、乐观、希望、坚韧评分均明显高于干预前,差异有统计学意义(P＜0.05).护士工作量与时间、专业护理与技能、护理患者、人际交往评分均明显低于干预前,差异有统计学意义(P＜0.05).护士积极的态度、行动、与他人亲密关系及总分均明显高于干预前,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 正念冥想联合喝水减压法可有效降低儿科护士职业压力,提高其心理资本和希望水平.