运动及营养干预对改善超重及肥胖人群体质健康的效果研究

目的:评估运动及营养综合干预对改善超重及肥胖人群体质健康的效果.方法:选择超重及肥胖的40人作为调查对象,对调查对象进行运动干预及营养干预.在干预前后测量调查对象的身体形态,包括体重、BMI、体脂率以及生化指标,包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白,并进行比较.结果:干预后的调查对象体重、BMI、体脂率与干预前比较,差异具有统计学意义(P<0.05),干预后的体重、BMI、体脂率均有显著下降.生化指标:甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白四项指标异常的参与者在干预前后有所改善.结论:对超重及肥胖人群进行运动及营养综合干预,对改善身体形态、生化指标具有一定的效果.