道家认知疗法专家眼中的强迫症
Psychology and Health（2018）
Abstract
道家思想源远流长,几经历史大浪淘沙,其生命力犹如其学说内涵一样,以柔制胜,以退为进,历经数千年而未衰.道家思想倡导天人合一的思维方式、顺应自然的行为原则、返璞归真的价值取向、柔弱不争的处世之道.中国道家认知疗法是在道家的处事养生哲学基础之上创立的一种认知型本土化心理治疗方法.其重点在于运用道家思想的精髓,通过改变个体的认知观念和应对方式达到调节负性情绪、矫正不适行为、纠正偏颇观念的目的.道家认知疗法的核心理论基础可总结为32字保健诀:"利而不害,为而不争;少私寡欲,知足知止;知和处下,以柔胜刚;清静无为,顺其自然".
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