保持活力四射少了水不行
Health Guide（2019）
Abstract
这两天的天气开始给力,烧烤模式即将开启,持续高温,你的身体大呼:受不了……
酷热难耐、食欲不振,你的身体随时发出求救信号!这个时候你千万别忘了,及时足量补水!
水是人体重要的组成成分,是一切生命必需的物质,约占一个健康成年人体重的50％ ～ 60％.人体内水的含量因年龄、性别不同而有所差异.水的主要功能如下:
在细胞内构成介质,人体内所有的生化反应都依赖于水的存在.
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