改善血瘀体质药膳

Health Guide（2019）

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摘要

血瘀体质的人面色、口唇晦暗,常见褐色或青紫色斑点,舌头两边也可见瘀斑、瘀点,有的眼睛红血丝多,黑眼圈;有的头发干枯分叉,易脱落;有的出现胸、腹刺痛或一身痛.患有心脑血管病或肿瘤的人多与瘀血质有关. 中医认为,人体经脉气血运行不畅,长期血流瘀滞,血液周流受阻,从而导致瘀血体质.平时宜针对瘀血所表现的症情,选吃以下“活血化瘀”药膳.

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