呵护肾脏,保健生命之根
Health Guide（2015）
Abstract
衰老的主要原因之一是肾虚,肾虚是中老年人普遍存在的健康问题.所以中老年保健,要特别注意呵护肾脏.
一、肾脏的自白
我住在人体的脊柱两旁,形如蚕豆,约有两个拳头大小,约长10～12厘米、宽5～6厘米、厚3～4厘米、重120～150克.大家已经猜到我是谁了吧,我就是被称为先天之本的肾.我是人体重要器官,说我有多重要,一句先天之本足以说明.
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