骨科医生谈运动健身
Health Review（2018）
Abstract
如今,喜欢运动锻炼的人越来越多.说到运动健身,骨科医生很有发言权.许多骨科疾病的防治与运动密不可分,像颈椎病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、骨折等.但是,不正确的锻炼方法也会让骨骼、关节产生各种各样的损伤,甚至导致疾病.那么,究竟如何运动更科学呢?骨科医生们平时又是怎样锻炼健身?
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