腰椎退变:只配戴腰围是不够的

老莫歪着身子走进诊室.他左手叉着腰,右手递上病历本,说:"主任啊,我腰痛的老毛病又犯了." 莫先生是一家大型企业的会计师,两侧下腰部疼痛多年.开始只在轻微扭伤、劳累或受凉后觉得腰酸背痛,休息几天就自然好转.随着时间推移,症状发作越来越频繁,持续时间越来越长,疼痛程度也变得严重起来.早晨刚起床活动时最明显,稍微活动一会儿症状可减轻;但活动时间长了又痛得厉害起来.半年前来找我看病,摄腰椎X线照片发现骨质增生比较明显,腰椎CT未见椎管狭窄和神经受压表现,考虑是腰椎退变性关节炎.按常规治疗原则,我给他开了中西两种口服药物和外贴的膏药,还建议他接受推拿治疗.临走时又教他学了一套腰背肌锻炼操,嘱咐他坚持做,并给他配了一副腰围.