黄芪山药粥

Health Digest（2020）

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摘要

春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节.在此,推荐一款防过敏的药膳. 方法:取黄芪15克、山药20克、大枣6枚,和糯米同煮熟服用. 方中,黄芪能补气固表、利水退肿;山药有脱敏功效;大枣补中益气,可提高机体免疫力;糯米能补中益气、健脾解毒.四物同用,可提高正气,改善免疫预防过敏.

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