惊蛰时节养肝最佳季

惊蛰时节,天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏地下冬眠的昆虫,身体也如春日一样开始舒展畅达,生机盎然.春季的三个月是生命萌发的时节,也是保养肝脏的最佳季节,若肝气不舒,周身气血运行便会紊乱,甚至诱发心脑血管疾病、消化功能紊乱等诸多问题. 春重养肝防“风心病” 惊蛰时节,保养肝气十分重要.中医认为,春季属肝,但如果保养不当,容易引起心脑血管疾病,高血压、肝病等也常会在春季复发或加重.因此,惊蛰时节,尤其要注意对肝脏的养护.